Neues Angebot: AlltagsFlow "Zeit für Dich"
Zeit für Dich - Finde deine weibliche Balance
Genießen Sie bei uns im Göbel's Schlosshotel "Prinz von Hessen" ein Wochenende für Körper, Geist und Seele – unter der Anleitung von Katharina Prill spüren Sie Ihre Weiblichkeit bei verschiedenen Körperübungen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Der weibliche Zyklus und Hormonhaushalt bestimmt maßgeblich die Stressresilienz der Frau.
Manchmal fühlt es sich an, wie dem eigenen Körper ausgeliefert zu sein. Geht es Ihnen ähnlich?
Dann nehmen Sie sich Zeit für den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben - ZEIT FÜR DICH!
Ob alleine, mit der Freundin oder gleich mit der Freundinnen-Clique – wir freuen uns auf Sie.
JEDE FRAU IST WILLKOMMEN, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Genießen Sie unseren Hotelkomfort in Friedewald für Entspannung und Entschleunigung. Während des AlltagsFlow-Wochenendes können Sie schöne Wanderungen durch die herrliche Natur unternehmen oder bei einem gemütlichen Spaziergang die Seele baumeln lassen. Fühlen Sie sich zusätzlich wohl in unserem attraktiven und großzügigen SPA- und Wellnessbereich mit Schwimmbad, Saunalandschaft und gemütlichen Ruhezonen. Auch das kulinarische Verwöhnprogramm lässt keine Wünsche offen.
Das klingt nach Entspannung pur!
Termin:
06.10. - 08.10.2023
17.11. - 19.11.2023
26.01. - 28.01.2024
23.02. - 25.02.2024
Unser Angebot:
ALLTAGS FLOW - Zeit für Dich
für 2 Nächte - mit Katharina Prill
Ein Wochenende für die Weiblichkeit! Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele!
Der Alltag lässt es oftmals gar nicht zu, dass man bewusst auf sich achten kann und dennoch schreit der Körper danach, sich genau diese Zeit zu nehmen. Nun können wir nicht ständig Pausen vom Alltag nehmen, aber jeder für sich kann seinen ganz persönlichen Weg finden, diesen stressfreier und bewusster zu gestalten.
- 1 x 1 Glas Sekt zur Begrüßung
- 2 x leichtes Mittagessen
- 2 x Nachmittagssnackbuffet mit Heißgetränken
- 2 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend
- 1 x Flasche Wasser zum Abendessen
- Wasser, Tee und Kaffee im Wellnessbereich
- Teilnahme am Programm „AlltagsFlow“ laut Tagesplänen von Freitag - Sonntag (siehe unten)
- Inklusive Göbel´s WohlfühlBonus
(u.a. Nutzung des 2.000 m2 großen "Kristall SPA", Wohlfühlbademantel und Badetasche für den Aufenthalt, Wasser, Kaffee und Tee im Wellnessbereich, Teilnahme am Sport-, Aktiv- und Gästeprogramm, kostenfreies Parken uvm.)
Arrangementpreis: 315 € pro Person
zzgl. Zimmerpreis inkl. Frühstück
Freitag
ab 15 Uhr | individuelle Anreise und Bezug des Zimmers - Ankommen und Entspannen
17 Uhr | Begrüßung und informativer Austausch
Bei einem leckeren Getränk gibt es Informatives zum Thema und Programm
18 Uhr I Spüre deine Weiblichkeit
Cardio Dance Kurs zu belebenden Rhythmen - Tanzen macht fit und tut der Seele gut.
anschließend | gemeinsames Abendessen
Samstag
8 Uhr | STILLE DES MORGENS
Verschiedene Entspannungstechniken am Morgen - Achtsam mit positiven Affirmationen in den Tag starten
bis 11 Uhr | FRÃœHSTÃœCK VOM BUFFET UND ZEIT FÃœR DICH
11 Uhr | HULA DICH HAPPY I 60 Minuten
Ein Ganzkörpertraining, welches zu Hause leicht umzusetzen ist und an den jeweiligen Tagesbedarf angepasst werden kann.
12:30 Uhr I KRAFT DER PROTEINE
Leichte Mittags-Bowl, die dem Körper was Gutes tut. Den Nachtisch genießen wir dann mit ein paar wissenswerten Informationen zur alltagstauglichen bewussten Ernährung!
ZEIT FÜR SICH SELBST (SPA- und Sauna-Nutzung, Wohlfühlbehandlungen)
16 Uhr | RAUS IN DIE NATUR - Erholung kann so einfach sein I 120 Minuten
Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung - Joggen, Walken und Wandern trifft das Mindset. Nutze die Kraft des späten Nachmittags.
19:30 Uhr | AUSKLANG VOR DEM ABENDESSEN
Leichte Übungen, die dem Körper und dem Rücken am Abend gut tun, denn er trägt die Last des Tages (keine Sportkleidung nötig)
20 Uhr gemeinsames ABENDESSEN
Jetzt geht es um den Genuss, denn auch diesen braucht die Seele und der Körper - Gesund und bewusst zu leben sollte kein Verzicht bedeuten.
Sonntag
8 Uhr | GUTEN MORGEN-ROUTINE
Mit kurzen, aber effektiven Methoden/Ãœbungen in den Tag starten
danach GESTÄRKT IN DEN TAG - FRÜHSTÜCK
11 Uhr I INTERVALLTRAINING MIT DEM EIGENEN KÖRPER I 60 Minuten
Effektive Übungen für den ganzen Körper, welche einfach in den Tag zu integrieren sind (Baukastensystem für individuelle Bedürfnisse)
12:30 Uhr gemeinsames MITTAGESSEN
14:00 Uhr I BALSAM FÃœR DIE SEELE
Was braucht die weibliche Balance? Lockerer Abschluss mit abschließenden Ansätzen, um den eigenen AlltagsFlow zu kreieren.
Abreise
Hinweis
Sie verwenden einen veralteten Browser mit Sicherheitsschwachstellen und können nicht alle Funktionen dieser Webseite nutzen.
Hier können Sie ihren Browser aktualisieren