Zeit für Dich - Finde deine weibliche Balance

Genießen Sie bei uns im Göbel's Schlosshotel "Prinz von Hessen" ein Wochenende für Körper, Geist und Seele â€“ unter der Anleitung von Katharina Prill spüren Sie Ihre Weiblichkeit bei verschiedenen Körperübungen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.

Der weibliche Zyklus und Hormonhaushalt bestimmt maßgeblich die Stressresilienz der Frau.
Manchmal fühlt es sich an, wie dem eigenen Körper ausgeliefert zu sein. Geht es Ihnen ähnlich?
Dann nehmen Sie sich Zeit für den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben - ZEIT FÃœR DICH!

Ob alleine, mit der Freundin oder gleich mit der Freundinnen-Clique – wir freuen uns auf Sie.
JEDE FRAU IST WILLKOMMEN, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Genießen Sie unseren Hotelkomfort in Friedewald für Entspannung und Entschleunigung. Während des AlltagsFlow-Wochenendes können Sie schöne Wanderungen durch die herrliche Natur unternehmen oder bei einem gemütlichen Spaziergang die Seele baumeln lassen. Fühlen Sie sich zusätzlich wohl in unserem attraktiven und großzügigen SPA- und Wellnessbereich mit Schwimmbad, Saunalandschaft und gemütlichen Ruhezonen. Auch das kulinarische Verwöhnprogramm lässt keine Wünsche offen.

Das klingt nach Entspannung pur!

Termin:

20.09. - 22.09.2024

mindestens 4 Personen
maximal 8 Personen
 

Unser Angebot:

ALLTAGS FLOW - Zeit für Dich

für 2 Nächte - mit Katharina Prill

Ein Wochenende für die Weiblichkeit! Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele!

Der Alltag lässt es oftmals gar nicht zu, dass man bewusst auf sich achten kann und dennoch schreit der Körper danach, sich genau diese Zeit zu nehmen. Nun können wir nicht ständig Pausen vom Alltag nehmen, aber jeder für sich kann seinen ganz persönlichen Weg finden, diesen stressfreier und bewusster zu gestalten.
 

• 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 1 x 1 Glas Sekt zur Begrüßung
• 2 x leichtes Mittagessen
• 2 x Nachmittagssnackbuffet mit Heißgetränken
• 2 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend
• 1 x Flasche Wasser zum Abendessen
• Wasser, Tee und Kaffee im Wellnessbereich
• Teilnahme am Programm „AlltagsFlow“ laut Tagesplänen von Freitag - Sonntag (siehe unten)
• Inklusive Göbel´s WohlfühlBonus
  (u.a. Nutzung des 2.000 m² großen "Kristall SPA", Wohlfühlbademantel und Badetasche für den Aufenthalt, Wasser, Kaffee und Tee im Wellnessbereich, Teilnahme am Sport-, Aktiv- und Gästeprogramm, kostenfreies Parken uvm.)

Preis pro Person im DZ: ab 517 â‚¬

Kursleiterin Katharina Prill stellt sich vor:

Mein Name ist Katharina Prill.

Ich habe mich in den letzten Jahren intensiv mit Gesundheitsaspekten und Fitnessprogrammen beschäftigt. Das Studium der Sportwissenschaften, die Leidenschaft für den Sport sowie verschiedene Weiterbildungen für Fitnesskurse waren ein guter Grundstein für die Motivation, aber noch mehr war es meine eigene Lebenssituation, die mich zum Umdenken gebracht hat. Stress sollte nicht unseren Alltag bestimmen und keine negativen Auswirkungen auf den Körper haben. Eine zusätzliche Weiterbildung zur Ernährungsberaterin habe ich bewusst abgelehnt, da diese Untersuchungen überwiegend vom männlichen Körper ausgehen und den Hormonhaushalt der Frau nicht mit einbeziehen. Seitdem entwickle ich ein intensives Selbststudium der Frauengesundheit mit mir als Probandin. Ich möchte dieses Wissen an alle Frauen weitergeben, damit Sie Ihren Hormonhaushalt kennen und verstehen lernen. Ich möchte meine Ansätze und Möglichkeiten an die Frauen weitergeben und mit Ihnen Ihren eigenen AlltagsFlow entwickeln. Durch die Umstellung meines Alltags bin ich weg von der hormonellen Verhütung und benötige keine Schilddrüsenhormone trotz meiner Schilddrüsenunterfunktion.

Diese Erfahrungen würde ich gerne an Sie weitergeben.