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Yoga. Laufen. Leben

Fitness-Balance-Wochenende in Göbel’s Schlosshotel vom 3. – 5. August 2018 und vom 23.11. – 25.11.2018

„Yoga kräftigt den Körper und klärt den Geist. Yoga macht glücklich und macht stabil beim Laufen!“, so vieles spricht für diese gesunde Lebenseinstellung.

 

Wir bieten Ihnen mit der zertifizierten Yoga- und Lauftrainerin Nicola Wittich ein Wochenende, bei dem Sie eine neue Ausgeglichenheit erlernen, um sich wohler und lebendiger zu fühlen.

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – das Programm ist für jeden gedacht. Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse, um von dem Trainingsprogramm profitieren zu können.

 

Das Programm startet mit Atem- und Entspannungstechniken und wird im Anschluss durch individuelle Yogapraxis vertieft. Im Fokus steht vor allem die Einheit aus Laufen und den einzelnen Yoga-Übungen, die eine ideale Kombination aus Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit bringen.

Anschließend können Sie in unserer 2.000 m² großen Kristall SPA-Anlage Ihre Seele baumeln lassen und die Kraft der Ausgeglichenheit verspüren.

 

Bringen Sie Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele in Einklang mit unserem Wochenendangebot „Fitness-Balance“ vom 03.08. bis 05.08.2018 und vom 23.11. bis 25.11.2018.

Für Kurzentschlossene bietet sich das Tagesprogramm am 04.08.2018 und am 24.11.2018 an, um einen Einblick in die faszinierende Welt des YOGA zu werfen.

 

>> ZUM ANGEBOT und WEITEREN INFOS <<

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