Bewegt und Aktiv

Rückenfit-Programm

Einzelprogramm (60 Min.)......................... 60,00 €
Partner oder Kleingruppen (90 Min.) .... 90,00 €

Gesundes Walking und/oder Softjogging
Einzelprogramm (60 Min.)......................... 60,00 €
Partner oder Kleingruppen (90 Min.) .... 90,00 €
Gesundes Nordic Walking
Einzelprogramm (60 Min.)......................... 60,00 €
Partner oder Kleingruppen (90 Min.) .... 90,00 €

Gesundheitswandern
Eine Kombination aus Wandern mit gezielten
Kräftigungs-, Mobilisations-, Koordinations und Entspannungsübungen.
Einzel- oder Partnerangebot
(2 Std.) ............................................................120,00 €
(3 Std.) ............................................................160,00 €
Kleingruppenangebot
(2 Std.) ............................................................180,00 €
(3 Std.) ........................................................... 240,00 €

Mental-Antistress-Gymnastik
Einzelprogramm (60 Min.)......................... 60,00 €
Partner oder Kleingruppen (90 Min.) .... 90,00 €


Physio und Massagen

Physiotherapie
ZumBeispiel bei Arthrose, bei Wirbelsäulen-,
Gelenk- und muskulären Problemen
(30 Min.) ........................................................ 30,00 €
(60 Min.) ........................................................ 60,00 €

Chirogymnastik/Manuelle Therapie
Bewegungsförderung und Mobilisation
von eingeschränkten Gelenken
(30 Min.) ........................................................ 30,00 €
(60 Min.) ........................................................ 60,00 €

Osteopathie
Ganzheitliche Behandlung
der Körperstrukturen und Körperfunktionen
(60 Min.)......................................................... 70,00 €

Lymphdrainage
Entstauungstherapie
(45 Min.) ........................................................ 40,00 €


Analyse und Beratung

Körperbau-Analyse
Messung von Muskelmasse,
Körperfett, Körperwasser und
Grundumsatz in Kcal................................ 20,00 €

Wirbelsäulen-Check-up
Computergestützte Messung und weitere
Testverfahren mit Auswertungsgespräch
und individueller Beratung.................... 50,00 €

Gesundheitssprechstunde
Gelenk- und Rückengesundheit fördern,
Herz-Kreislauf-System stärken, Stress
bewältigen und richtig trainieren.
Einzel-Check-up und Beratungsprogramm
(60 Min.) ....................................................... 60,00 €

Für unsere Medical Wellness Angebote sind Termine nur mit vorheriger Anmeldung möglich!

Anmeldung und Informationen:
Günter Lehmann
Zum Schwarzen Acker 14
34549 Edertal
Tel. 05623 930088
Fax 05623 935734
info@rueckenfit.de
www.rueckenfit.de